力を抜いてもらうこと



サロンで大切にしていることは
お客様に『力を抜いてもらう』こと


お客様に力を抜いてもらうには
先ずは私が力を抜いて、お客様に接すること


『そんなに急がなくていい』
『そんなに焦らなくていい』


コロナで営業を自粛してから、そんな風に考えるようになりました


思考は考え方のクセの部分が大部分を占めています


グチが多い方は、グチを言うクセがつき

マイナス思考な方は、マイナスに考えるクセがついてます

人をバカにしたり、けなしたりするクセのある人は

常にマウントを取らないと安心できません

緊張し、身体に力が入りやすい方は

大きく深呼吸をして、身体を温め、心を緩めていきましょう

例えば、湯船に使った時や寝る前の緩んだ時の感覚を覚えておき
力が入りそうになったら、その感覚を思い出しリラックスしてください

これもクセです
力を抜くことを訓練していくうちに、
きっと生活にゆとりが生まれます


そんなお手伝いができれば、幸いです





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福岡県北九州市小倉北区・小倉南区・戸畑区・門司区の範囲で在宅療養中の方と、介護されるご家族を主に対象とした出張リラクゼーション&出張エステサロン「白雲木」オーナーのブログ、「白雲木のぼちぼち日記」へようこそ。

こちらのブログでは、白雲木オーナーの日常や、皆様の健康や美容に役立てるような情報を発信したいと考えております。

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